长寿

哈佛研究提醒:65岁以后想要长寿,这5种营养远比你想的更重要

“老廖,最近气色真好啊,怎么保养的?”“还能咋,一天三顿,啥都吃点呗!”65岁的廖大爷总认为:“年纪大了,肚子能吃啥有啥。”可就在饭桌上,他的老友李阿姨却轻声提醒:“你知道吗,其实老人最怕‘吃错’……有些营养缺了,真的会在短短半年让人悄悄变老。”

研究 长寿 哈佛 中华医学会 瘦肉 2025-10-02 11:07  5

中国有位&

在阅读此文之前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持。文| 方丈编辑| 幸运初审| 天坛

长寿 气功 彭祖 功法 采女 2025-09-30 17:30  6

李晨意外被淘汰引热议

李晨,这位被观众公认是“团队开心果”的老将,竟然在表现亮眼的情况下意外出局!反观一些环节频频出错的新人嘉宾,却稳稳晋级。弹幕瞬间刷屏:“我不信眼睛了!”“这结果真看不懂!”更有网友怒问:“不该走的走了,该走的却留下了?”

导师 长寿 台词 李晨 王牌对王牌 2025-09-30 05:19  5

科学家研究世界上最长寿女性的基因

当时世界上在世最长寿的人玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉在去世前提出了最后一个请求。“请研究我,”她对巴塞罗那大学医学院遗传学系主任马内尔·埃斯特勒博士说。她是西班牙奥洛特-加龙省-加龙省-加龙省的居民,去年夏天去世,享年 117 岁。埃斯特勒医生和一大群同事满足了

科学家 布兰 长寿 基因 尼亚斯 2025-09-28 22:42  5

Science | 我们继承的,不止是基因:溶酶体如何将“长寿祝福”遗传给后代?

我们常常认为,代际传承的蓝图几乎完全由DNA序列这一本“天书”所决定。然而,生命的故事远比这更为复杂和迷人。想象一下,如果祖辈的生活方式,他们的饮食、经历的环境,能够以某种方式在我们的细胞中留下印记,甚至悄悄地影响我们的寿命,这将是怎样一幅景象?这听起来像是科

长寿 基因 甲基化 溶酶体 线虫 2025-09-29 18:25  5

远离雌性更长寿?仅闻到气味,就会加速雄性生殖衰老甚至死亡率

一项颠覆性的生物学研究揭示了自然界中一个令人意外的现象:雄性哺乳动物仅仅通过嗅觉感知雌性存在,就会付出寿命缩短和生殖功能加速衰老的沉重代价。新西兰奥塔哥大学研究团队通过长达14个月的小鼠实验发现,持续接触雌性气味的雄性小鼠死亡率显著增加,生殖能力在老年期急剧下

长寿 气味 哺乳动物 交配 奥塔哥大学 2025-09-29 18:12  6

纽约时报|给女性的长寿法则:值得你做的几件健康事

长寿建议似乎总是面向男性,但女性的健康之路有何不同?当更年期遇上“网红”养生法,我们究竟该听谁的?《纽约时报》专访多位专家,揭晓答案:在运动、饮食、睡眠等健康基石上,男女的相似之处远多于差异。文章指出,女性最易忽略的力量训练至关重要,并澄清了关于蛋白质摄入、酒

健康 长寿 纽约时报 冈特 hormone 2025-09-29 17:48  6